So schützen Sie sich vor Sonnenstrahlen

  • Halten Sie sich möglichst kurz in der direkten Sonne auf
  • Meiden Sie die Mittagssonne (die Sonnenbrandgefahr ist von 11 – 16 Uhr am höchsten)
  • Verwenden Sie täglich einen guten Sonnenschutz, sowohl im Sommer als auch im Winter
  • Tragen Sie nach dem Sport, Schwimmen, Schwitzen, Abtrocknen immer erneut Sonnenschutz auf
  • Vergessen Sie nicht auf eine gute Kopfbedeckung
  • ACHTUNG: Auch bei bedecktem Himmel kann man sich einen Sonnenbrand zuziehen
  • Setzen Sie Babies und Kleinkinder nie der prallen Sonne aus
  • Mit dem „ Sonnenschutz von innen“ in Form von Kapseln kann man sich zusätzlich vor den UV-Strahlen schützen, dies wird besonders Sonnenallergikern empfohlen
  • Durch Kleidung dringen die UV-Strahlen teilweise deshalb gibt es für besonders empfindliche Haut den „Sonnenschutz zum Anziehen“ mit SPF 80

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