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Generalisierte Angststörung
Wir machen uns Sorgen über körperliche Beschwerden, medizinische Untersuchungen, Prüfungen oder wenn eine nahe stehende Person längere Zeit nicht erreichbar ist und vieles mehr – Sorgen prägen unseren Alltag. Wenn diese Ängste und Sorgen aber zunehmen, über einen längeren Zeitraum anhalten, unkontrollierbar werden, den Alltag beeinträchtigen und zu einem erheblichen Leidensdruck führen, spricht man von einer generalisierten Angststörung.
Die Inhalte der Sorgen beziehen sich dabei auf viele unterschiedliche Bereiche, wie beispielsweise Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Arbeit/Beruf, Finanzen etc. Sie treten überwiegend morgens oder abends auf und halten bei vielen Betroffenen mehrere Stunden an. Immer wieder werden befürchtete, bedrohliche Ereignisse gedanklich durchgespielt, ohne eine Lösung dafür zu finden. Begleitet werden diese Sorgen oft von unterschiedlichen körperlichen Symptomen, wie Unruhe, Anspannungszustände, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder verminderte Leistungsfähigkeit.
Behandlungen & Therapien
Im JUVENIS Ärztezentrum stehen Ihnen kompetente Psychiaterinnen und Psychologinnen bei der Behandlung einer Generalisierten Angststörung zur Seite. Unser Therapieangebot umfasst dieses Feld:
Entstehungsbedingungen einer generalisierten Angststörung
Jeder Behandlung geht eine genaue Diagnostik voraus. Zudem wird ein individuelles Erklärungsmodell erstellt, welches Einsicht in die Entwicklung der Störung bietet. Dieses berücksichtigt vorexistierende Risikofaktoren ebenso wie Auslöser und aufrechterhaltende Faktoren der Krankheit.
1. Beispiele für vorexistierende Risikofaktoren
Bitte kontaktieren Sie JUVENIS per Telefon unter +43 1 236 3020, per E-Mail an empfang@juvenismed.at oder über das Kontaktformular, um sich einen Beratungs- oder Behandlungstermin auszumachen.
2. Beispiele für krankheitsauslösende Faktoren
3. Beispiele für aufrechterhaltende Faktoren
Gesprächstherapie bei Generalisierter Angststörung
Im Rahmen einer medizinischen Untersuchung müssen Angst verursachende körperliche Beschwerden ausgeschlossen werden, wie beispielsweise Herz- oder Schilddrüsenerkrankungen.
Gesprächstherapie bei Generalisierter Angststörung GAD (ICD 10 F 41.1) bei MedR. Dr. med. Jutta Leth
Charakteristisch ist bei der GAD das Leiden unter den körperlichen Ausdrucksformen der Angst, sowie Konzentrationsstörungen, Nervosität, Schlafstörungen und polytope Ängste vor Krankheit, Tod, Unfällen etc. Die einzelnen Symptome treten in wechselnder Kombination als unterschwelliger Dauerzustand auf. Permanente Besorgtheit, unablässiges Grübeln und ein Zustand von ständiger Anspannung sind vorhanden. Kontrollverlustängste aller Art und Angst vor der Angst prägen zunehmend das Bild häufig gefolgt von körperlichen Symptomen wie Herzstolpern, Herzrasen, Blutdruckschwankungen, Globusgefühl, subjektives Gefühl nicht durchatmen zu können, unspezifische Verdauungsstörungen, Muskelanspannung, Tinnitus und Schwankschwindel etc. sowie katastrophisierende Interpretationen der körperliche Empfindungen. Es entwickelt sich sukzessive eine Unfähigkeit abzuschalten und zu entspannen gepaart mit zunehmender Schreckhaftigkeit und Lärmempfindlichkeit.
AngstpatientInnen benötigen häufig zu Beginn der Therapie Struktur und prozessorientiertes „Führen“ sowie psychoedukatives Erläutern des therapeutischen Vorgehens und des innerpsychischen Erlebens. Nach Klärung eines Therapiezieles und Etablierung einer therapeutischen Allianz erfolgt sukzessive die Aufdeckung der Defizite im Selbsterleben und die Kompensation der zugrundeliegenden Selbstpathologie. Zentrales Emotionsschema bei der Generalisierten Angststörung ist ein sorgenvolles Über-Verantwortlichkeitsgefühl.
Vermehrte Toleranz für negative Affekte, Änderungen spezifischer negativer Selbstüberzeugungen und Identifikation/Modifikation der Abwehr organismischen Erlebens führen sukzessive zur vermehrter Bereitschaft zu authentischen Beziehung zur sich und anderen. Das Erlernen einer mitfühlenden Selbstberuhigung (self-soothing) und der Dialog mit verletzten Selbstanteilen ist dabei zentral, ebenso die Verbalisierung emotionaler Inhalte, das Bennen-Lernen und Herstellen eines persönlichen Bezugs zur Angst, Angst-Spitting und Unterscheidenlernen von primären und sekundären maladaptiven emotionalen Reaktionen („unfinished Business“,“ Leere Stuhl Arbeit“ mit früheren relevanten Bezugspersonen etc),. Symbolisierung von Erfahrungen, Aktivierung von positiven Erfahrungen und vorhandenen gelingenden Copingstrategien führen schrittwiese zu mehr Selbstkontrolle und Vertrauen in eigene Fähigkeiten, sodass im Laufe der Therapie Angst vor selbstgefährdende Erfahrungen und Vermeidungsverhalten abgebaut werden können. Zentrales Element bei all dem ist aber die Qualität der therapeutischen Beziehung.
Kosten
| Behandlung | Preis |
|---|---|
| 1 Therapieeinheit (50 Minuten) zur Behandlung einer generalisierten Angststörung von Dr. Jutta Leth | € 200 |
In der Gesprächstherapie bei einer generalisierten Angststörung ist eine Frequenz von 1 Einheit pro Woche üblich.
Die Kostenrückerstattung der “klinisch-psychologischen Behandlung” erfolgt nicht über die Krankenkasse. Einige private Zusatzversicherungen übernehmen häufig einen Teil der Kosten – dies wäre jedoch vom Patienten bei seiner Zusatzversicherung zu erfragen.
Zudem gibt es auch die Möglichkeit, die klinisch-psychologische Behandlung als außergewöhnliche Belastung von der Steuer abzusetzen.
Integrativer Therapieansatz bei Generalisierter Angststörung
Integrativer Therapieansatz bei Mag. Sonja Knefel
Der therapeutische Ansatz von Mag. Sonja Knefel basiert auf der Kombination verhaltenstherapeutischer Elemente wie kognitive Umstrukturierung (Änderung dysfunktionaler Denkmuster), Soft-Skills-Training, Exposition (Konfrontation mit Ängsten) und Verhaltensaktivierung mit Methoden und Strategien aus Tiefenpsychologie und Systemik, um flexibel auf die Bedürfnisse der Patienten einzugehen und verschiedene Techniken gezielt einzusetzen.
Studien zeigen, dass integrative Ansätze oft bessere Ergebnisse erzielen als ein einzelnes Verfahren. Durch die maßgeschneiderte Anpassung der Therapie an die Bedürfnisse und Ziele der Patienten wird eine effektivere Behandlung gewährleistet.
Kosten
| Behandlung | Preis |
|---|---|
| 1 Therapieeinheit (50 Minuten) zur Behandlung einer generalisierten Angststörung bei Mag. Sonja Knefel | € 180 |
FAQs
Die generalisierte Angststörung ist eine psychische Erkrankung, bei der Betroffene unter anhaltenden, übermäßigen Sorgen und Ängsten leiden. Diese beziehen sich oft auf verschiedene Lebensbereiche und sind schwer kontrollierbar.
Typische Beschwerden sind:
ständige Sorgen und Grübeln
innere Unruhe und Anspannung
Konzentrationsprobleme
Schlafstörungen
körperliche Symptome wie Herzklopfen, Muskelverspannungen oder Magenbeschwerden
Die Ursachen sind meist vielfältig und können umfassen:
genetische Veranlagung
chronischer Stress oder belastende Lebensereignisse
Veränderungen im Gehirnstoffwechsel
persönliche und psychische Faktoren
Die Behandlung erfolgt individuell und kann beinhalten:
psychotherapeutische Gespräche
Verhaltenstherapie
Entspannungs- und Stressbewältigungsstrategien
bei Bedarf medikamentöse Unterstützung
Ziel ist es, die Sorgen zu reduzieren und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Diagnostik und Anamnese. Anschließend wird ein individueller Therapieplan erstellt, der auf Ihre persönliche Situation abgestimmt ist.
Die Erkrankung ist in vielen Fällen gut behandelbar. Mit der richtigen Therapie können die Symptome deutlich reduziert oder vollständig überwunden werden.
Die Dauer hängt vom individuellen Verlauf ab. In der Regel erfolgt die Behandlung über mehrere Wochen bis Monate.
Hilfreiche Maßnahmen sind:
regelmäßige Bewegung
Entspannungsübungen (z. B. Atemtechniken)
strukturierter Alltag
Stressreduktion
offene Gespräche über Sorgen
Wenn die Sorgen Ihren Alltag dauerhaft beeinträchtigen, Sie sich ständig angespannt fühlen oder körperliche Beschwerden auftreten, sollten Sie frühzeitig Unterstützung suchen.
Psychotherapeutische Maßnahmen sind in der Regel nebenwirkungsarm. Bei medikamentöser Therapie werden mögliche Nebenwirkungen individuell besprochen.
Die Kosten hängen vom Umfang der Therapie und der Anzahl der Sitzungen ab. Eine Therapieeinheit (50 Minuten) bei MedR. Dr. Jutta Leth kostet € 200. Eine Therapieeinheit (50 Minuten) bei Mag. Sonja Knefel kostet € 180.
Die genauen Preise erhalten Sie im persönlichen Beratungsgespräch.
Je nach Therapieform kann eine (teilweise) Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich sein.
Bei JUVENIS werden Sie von erfahrenen Fachärztinnen, Fachärzte und Therapeutinnen, Therapeuten betreut. Durch individuell abgestimmte Therapieansätze und eine einfühlsame Begleitung wird eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität und eine gezielte Reduktion der Angst angestrebt.
Wir haben hier die häufigsten Fragen zum Thema Generalisierte Angststörung beantwortet. Sollten Sie darüber hinaus noch Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne über empfang@juvenismed.at oder unter +43 1 236 3020.
Team
MedR. Dr. med.Jutta Leth
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Für den Inhalt dieser Seite verantwortlich: MedR. OÄ Dr. med. Jutta Leth & Mag. Sonja Knefel